Körperliche, muskuläre Dysbalancen entstehen meist durch einseitige Tätigkeiten im beruflichen aber auch im privaten Alltag.
Bestimmte Muskelgruppen tragen uns aktiv durch den Tag und werden ausreichend gefördert und trainiert, andere Muskeln werden völlig vernachlässigt.
Ohne ein maßgeschneidertes Aufbauprogramm unterstützt dann auch der Fleißigste und Motivierteste eher noch diese Dysbalancen und muss weiter mit den Alltagsbeschwerden leben.